ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΥΣΩΝΑ

• Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας
• Πρόσληψη άφθονων υγρών
• Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών
• Ολιγοθερμική δίαιτα, κατανάλωση φρούτων και λαχανικών
• Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους)

-Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται ελαφρά
- Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους
-Οι χώροι εργασίας να διαθέτουν κλιματιστικά
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑΣ

• Πλήρης έκδυση από τα ρούχα
• Τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή
• Εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό